DarioHealth Corp. gab zwei neue Studien bekannt, die in der von Experten begutachteten Fachzeitschrift für digitale Gesundheit und Medizin, Journal of Internet Medicine (JMIR), veröffentlicht wurden, darunter eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT), die die Wirkung eines digitalen Stressabbauprogramms für Teenager belegt. Digitale Tools reduzieren Stress und Grübeln bei Teenagern in einer randomisierten Kontrollstudie: Die erste Studie verwendet den Goldstandard in der Forschung, eine randomisierte kontrollierte klinische Studie (RCT), um die Auswirkungen einer selbstgesteuerten digitalen Intervention zur psychischen Gesundheit (DMHI) für Teenager zu demonstrieren.

Jugendliche, die an der DMHI teilnahmen, verzeichneten signifikante Verbesserungen in Bezug auf wahrgenommenen Stress, Grübeln und Einsamkeit im Vergleich zu der Gruppe, die auf den Zugang wartete, was das Potenzial digitaler Stressbewältigungsprogramme als wirksame Alternative zu persönlichen Programmen zeigt. Die Analyse verfolgte eine Gruppe von 303 Teenagern mit erhöhtem Stressniveau und Grübeleien über einen Zeitraum von 12 Wochen, um herauszufinden, ob ein für Teenager entwickeltes digitales Stressmanagementprogramm eine wirksame Intervention darstellt. Die Jugendlichen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer Testgruppe zugeteilt, die ein selbstgesteuertes DMHI erhielt, oder einer Kontrollgruppe, die während des Studienzeitraums auf den Zugang wartete. Die Testgruppe, die am DMHI teilnahm, erhielt Zugang zu verschiedenen evidenzbasierten Aktivitäten, die aus therapeutischen Modalitäten wie kognitiver Verhaltenstherapie, positiver Psychologie und Achtsamkeit stammen.

Das Ausmaß des wahrgenommenen Stresses und der Grübeleien wurde sowohl in der Test- als auch in der Kontrollgruppe nach 4 Wochen, 8 Wochen und 12 Wochen bewertet. Digitale Beschäftigung mit Entspannungswerkzeugen und Stressreduzierung: Die zweite Studie, die in JMIR Formative Research veröffentlicht wurde, untersuchte den Zusammenhang zwischen der Verwendung von Entspannungswerkzeugen wie Atemübungen und Videos auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) in einer digitalen Lösung für die Verhaltensmedizin und dem Grad der Stressreduzierung. Das Stressniveau wurde bei einer Gruppe von 490 Personen bewertet, die zu Beginn eines 10-wöchigen Zeitraums an Darios digitaler Lösung für verhaltensbezogene Gesundheit teilnahmen und ein mittleres und höheres Stressniveau aufwiesen.

In den ersten 6 Wochen wurde ein signifikanter Rückgang des Stressniveaus beobachtet, der auch in den folgenden 4 Wochen beibehalten wurde. Bei den Nutzern, die sowohl digitale CBT-basierte Videos als auch Atemübungen zur Entspannung nutzten, wurde ein signifikanter mäßigender Effekt auf das allgemeine Stressniveau, das empfundene Gefühl der Belastung und die mangelnde Produktivität festgestellt. Dies zeigt, welche Auswirkungen digitale Entspannungswerkzeuge als Teil eines personalisierten Programms für die Verhaltensgesundheit auf die Menschen haben können.